Bu yıl bol miktarda ve kaliteli rekolte elde edilen kirazın, B ve C vitaminleri açısından zengin olduğu, antioksidan etkisiyle bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kanı sulandırdığı, kaynatılan sapının ise idrar söktürücü özelliği bulunduğu bildirildi

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Diyetisyeni Özgen Arı, yaptığı açıklamada, yaz meyvesi olan kirazın, hasadının başlamasıyla son günlerde manavlarda ve sofralardaki yerini aldığı söyledi.

Kirazın meyve ve sapının ayrı ayrı yararlı olduğunu belirten Arı, ''B ve C vitaminleri ile magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olan meyvesi, bu vitaminler ve antioksidan etkisiyle soğuk algınlığına iyi geliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Tüm kanser türlerine karşı direnç sağlıyor. Ayrıca kanı sulandırıcı etkisi var'' dedi.

Kirazın sapının kurutulduktan sonra kaynatılmasıyla elde edilen çayın da içildiğini ifade eden Arı, şu bilgileri verdi:

''30 gram kiraz sapını 1 litre suda 10 dakika kaynatarak hazırlanabilecek bu çayın, yani idrar söktürücü ve bağırsak düzenleyici özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırarak, ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını kolaylaştırıyor. Böylece romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğine karşı olumlu etki yapıyor.''

Bitkilerin ilaçların ham maddesi olduğuna dikkati çeken Arı, ''Bu nedenle her meyve ve bitki ile bunlardan yapılan çay gibi ürünlerin, ilaçlarda olduğu gibi uygun dozlarda tüketilmesi gerekli. Aksi halde fayda yerine zarar getirebilir. Kirazı ve çayını da böbrek hastalarının dikkatli tüketmesi önemli'' diye konuştu.

-SAİMBEYLİ'DE ÜRETİCİNİN YÜZÜ GÜLDÜ-

Kirazı ile ünlü Adana'nın Saimbeyli ilçesi Kiraz Üreticileri Birliği Başkanı Ahmet Uyanık ise bu yıl ürün rekoltesinin çok yüksek olduğunu, ilçede yaklaşık bin ton civarında rekolte beklediklerini ve bunun en az 500 tonunun başta Rusya olmak üzere, Fransa, Almanya ve İngiltere gibi Avrupa ülkelerine ihraç edileceğini belirtti.

Bu yıl ürünün kalitesinin de çok iyi olduğunu belirten Uyanık, ''İklim şartları çok iyi gitti. Birinci kalite ihraçlık 'Ziraat 900' kiraz, 3,9 TL baş fiyattan üreticiden alınmaya başlandı. Yurt içi piyasaya sunulan Napolyon tipi kiraz ise 1,5 TL'den alıcı buluyor'' dedi.

Modern yöntemle tarım yapılan bahçelerin, İlçe Tarım Müdürlüğü tarafından da kontrol altında tutulduğunu belirten Uyanık, ''Zararlı ürün kullanmadan tamamen organik üretim yapıyoruz. Saimbeyli kirazı, 5 santimetrelik uzun sapıyla rağbet görüyor. Bu sap sayesinde taşınma sırasında zedelenmiyor ve dalındaki güzelliğiyle tüketiciye ulaşıyor'' diye konuştu.

Eva Mendes yeni Algida Magnum reklamın'da oynuyor çok seksi bir kadın magnum dondurmasını ısırırken insanın içi gıcıklanıyor...

Hepberaber izleyelim...

Aşk-ı Memnu'nun yıldızı gazetecilerle adeta köşe kapmaca oynadı. Neden mi?

AŞK-I Memnu dizisinin sezon finalindeki sevişme sahnesiyle gündemden düşmeyen Beren Saat, önceki gün Beyoğlu’nda bir erkek arkadaşıyla samimi görüntüler sergiledi.

Mekan çıkışında gazetecilerle adeta köşe kapmaca oynayan güzel oyuncu, görüntü vermemek için bir binaya sığındı.

Türkiye'de ilk kez kalp AORT kapağı, açık kalp ameliyatı olmadan değiştirildi. Kalp kapakçığı Kasıktan uygulanan yöntemle değiştirilen 2 hastanın durumu iyi.

Bu yeni yöntemin uzun vadede açık kalp ameliyatına alternatif olabileceği belirtiliyor. Türkiye'de ilk kez iki hastanın kalp kapağı, göğüs açılmadan, lokal anesteziyle, kasıktan girilerek değiştirildi. Operasyonu, 18 kişilik Amerikan Hastanesi Kalp Cerrahisi ekibi gerçekleştirdi.

"Tavi" adı verilen bu yöntem yüksek risk nedeniyle açık kalp ameliyatı olamayanlar için umut kaynağı oldu.

Taşıdıkları yüksek riskler nedeniyle açık kalp ameliyatı şansı bulunmayan 79 yaşındaki erkek ve 80 yaşındaki kadın hasta işlemden sonra, yoğun bakım ünitesinde 24 saat gözlem altında tutuldu. Ertesi günü normal servise alındı. Bir haftada taburcu edildi.

Ekibin şefi Dr. Genco Yücel, şimdiye kadar kalp kapakçığı değişiminde açık ameliyatın zorunlu olduğunu, ancak bu hastaların yüzde 30-40'nın riskleri yüzünden ameliyat edilemedeğine dikkat çekti.

Dr. Yücel, "Tavı dediğimiz işlem AORT kapak darlığı olan ve ameliyat olamayan hastalarda göğüsten direkt kalbe girilip kataterlerle kalp kapakçığını değiştirmeye yarayan işlem.Türkiye'de ilk kez kasıktan girilerek biz bunu uyguladık" dedi.

Kalp ve damar cerrahı Prof. Dr. Tufan Pak kalp kapağı tedavisinde cerrahinin hala "altın standart" olduğunu ancak özellikle 80 yaş ve üzeri akciğer, böbrek, kalp yetersizliği gibi sorunları bulunanlar için Tavi'nin ilk seçenek olduğunu belirtiyor.

Yukarıda resimde de görüldüğü üzere arşivimizi bir takvim şeklinde yapmayı anlatacağım, bu cidden oldukça kolay bir eklenti

Peki Nasıl?
Şöyle; şimdi hemen Blogger Home'dan blogumuzun yerleşim düzenini seçelim , daha sonra HTML Düzenleyi en son olarakda Widget Şablonlarını Genişlet'i seçiyoruz

</head> buluyoruz ve hemen altına

<script type="text/javascript" src="http://yui.yahooapis.com/2.2.0/build/yahoo-dom-event/yahoo-dom-event.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://yui.yahooapis.com/2.2.0/build/calendar/calendar-min.js"></script>
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://yui.yahooapis.com/2.2.0/build/calendar/assets/calendar.css"/>


<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
/*
Created by: Siteniz.org
http://siteniz.org
*/

var _yourBlogUrl = "http://siteniz.org"; //burayı değiş
var _yourBlogTimeZone = "+02:00"; //buraya dokunma

_yourBlogTimeZone = encodeURIComponent(_yourBlogTimeZone);

var _dayTitles = new Array("","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","");

YAHOO.namespace("example.calendar");

function cal1Init() {
YAHOO.example.calendar.cal1 = new YAHOO.widget.Calendar("cal1","cal1Container");
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(1, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(2, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(3, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(4, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(5, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(6, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(7, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(8, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(9, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(10, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(11, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.addMonthRenderer(12, YAHOO.example.calendar.cal1.renderBodyCellRestricted);
YAHOO.example.calendar.cal1.selectEvent.subscribe(mySelectHandler, YAHOO.example.calendar.cal1, true);
YAHOO.example.calendar.cal1.changePageEvent.subscribe(myChangePageHandler, YAHOO.example.calendar.cal1, true);
YAHOO.example.calendar.cal1.renderEvent.subscribe(syncMonthYear);
YAHOO.example.calendar.cal1.render();
myChangePageHandler();
};


var myChangePageHandler = function(type,args,obj) {
var month = YAHOO.example.calendar.cal1.cfg.getProperty("pagedate").getMonth() + 1;
if (month.toString().length == 1) {
month = "0" + month;
}
var year = YAHOO.example.calendar.cal1.cfg.getProperty("pagedate").getFullYear();

document.getElementById("cal1Titles").innerHTML = "";
_dayTitles = new Array("","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","","");

checkPostsForMonth(month, year);
};

function checkPostsForMonth(month,year) {
document.getElementById("cal1loadimg").style.display = "block";

var script = document.createElement("script");
script.setAttribute("type", "text/javascript");
var theUrl = _yourBlogUrl +"/feeds/posts/summary?alt=json-in-script&callback=checkPostsCallback&published-min=" + year + "-" + month + "-01T00%3A00%3A00" + _yourBlogTimeZone + "&published-max=" + year + "-" + month + "-31T23%3A59%3A59" + _yourBlogTimeZone + "&max-results=100";
script.setAttribute("src", theUrl);
document.documentElement.firstChild.appendChild(script);
};

function checkPostsCallback(json) {

if (json.feed.entry) {
for(i = 0; i < json.feed.entry.length; i++) {
var month = json.feed.entry[i].published.$t.substr(5,2);
var year = json.feed.entry[i].published.$t.substr(0,4);
var day = json.feed.entry[i].published.$t.substr(8,2);
var date = month + "/" + day + "/" + year;
var href = json.feed.entry[i].link[0].href;
var title = json.feed.entry[i].title.$t;

if (day.substr(0,1) == "0") {
day = day.substr(1);
}

document.getElementById("cal1Titles").innerHTML += "<li><a href='" + href + "'>" + title + "</a>";
_dayTitles[day] += "<li><a href='" + href + "'>" + title + "</a>";

YAHOO.example.calendar.cal1.addRenderer(date, myCustomRenderer);

}
YAHOO.example.calendar.cal1.render();
}

document.getElementById("cal1loadimg").style.display = "none";

};


function showDayTitles(day) {
document.getElementById("cal1Titles").innerHTML = _dayTitles[day];
}


var myCustomRenderer = function(workingDate, cell) {

var day = workingDate.toString().substr(8,2);
if (day.substr(0,1) == "0") {
day = day.substr(1);
}


cell.innerHTML = '<div onmouseover="showDayTitles(' + day + ');"><a href="javascript:void(null);" >' + YAHOO.example.calendar.cal1.buildDayLabel(workingDate) + "</a></div>";
YAHOO.util.Dom.addClass(cell, YAHOO.example.calendar.cal1.Style.CSS_CELL_SELECTABLE);
YAHOO.util.Dom.addClass(cell, YAHOO.example.calendar.cal1.Style.CSS_CELL_HIGHLIGHT1);
return YAHOO.widget.Calendar.STOP_RENDER;


}

var mySelectHandler = function(type,args,obj) {
var dates = args[0];
var date = dates[0];
var year = date[0];
var month = date[1];
if (month.toString().length == 1) {
month = "0" + month;
}
var day = date[2];

var element = YAHOO.util.Dom.getElementsByClassName("d" + day, "td", "cal1Container")[0];

if (day.toString().length == 1) {
day = "0" + day;
}

if (element.className.indexOf("highlight1") != -1) {
window.location = _yourBlogUrl + "/search?updated-min=" + year + "-" + month + "-" + day + "T00%3A00%3A00" + _yourBlogTimeZone + "&updated-max=" + year + "-" + month + "-" + day + "T23%3A59%3A59" + _yourBlogTimeZone;
}

};

var changeDate = function() {
YAHOO.example.calendar.cal1.setMonth(parseInt(YAHOO.util.Dom.get("cal1monthselect").value));
YAHOO.example.calendar.cal1.setYear(parseInt(YAHOO.util.Dom.get("cal1yearselect").value));
YAHOO.example.calendar.cal1.render();
myChangePageHandler();
}

var syncMonthYear = function(type) {
YAHOO.util.Dom.get("cal1monthselect").value = parseInt(YAHOO.example.calendar.cal1.cfg.getProperty("pagedate").getMonth());

var fullYear = parseInt(YAHOO.example.calendar.cal1.cfg.getProperty("pagedate").getFullYear());

var isYearFound = false;
var i = 0;
while(i < document.getElementById("cal1yearselect").options.length && !isYearFound) {
if (document.getElementById("cal1yearselect").options[i].value == fullYear) {
isYearFound = true;
}
i++;
}
if (!isYearFound) {
var option = document.createElement("option");
option.setAttribute("value", fullYear);
var text = document.createTextNode(fullYear);
option.appendChild(text);
document.getElementById("cal1yearselect").appendChild(option);
}

YAHOO.util.Dom.get("cal1yearselect").value = fullYear;
};

YAHOO.util.Event.addListener(window, "load", cal1Init);
YAHOO.util.Event.addListener("cal1dateselect", "click", changeDate);
//]]>
</script>

ekleyip kaydediyoruz şimdi Sayfa Öğelerine geri dönüp Gadget Ekle'den HTML/JavaScript'i seçiyoruz ve aşağıdaki kodu yapıştırıyoruz

<div id="cal1wrapper">

<div id="cal1select">

<select id="cal1monthselect" name="cal1monthselect">
<option value="0"/>Ocak
<option value="1"/>�ubat
<option value="2"/>Mart
<option value="3"/>Nisan
<option value="4"/>Mayıs
<option value="5"/>Haziran
<option value="6"/>Temmuz
<option value="7"/>Agustos
<option value="8"/>Eylül
<option value="9"/>Ekim
<option value="10"/>Kasım
<option value="11"/>Aralık
</select>
<select id="cal1yearselect" name="cal1yearselect">
<option value="1995"/>1995
<option value="1996"/>1996
<option value="1997"/>1997
<option value="1998"/>1998
<option value="1999"/>1999
<option value="2000"/>2000
<option value="2001"/>2001
<option value="2002"/>2002
<option value="2003"/>2003
<option value="2004"/>2004
<option value="2005"/>2005
<option value="2006"/>2006
<option value="2007"/>2007
<option value="2008"/>2008
<option value="2009"/>2009
<option value="2010"/>2010
<option value="2011"/>2011
<option value="2012"/>2012
<option value="2013"/>2013
<option value="2014"/>2014
<option value="2015"/>2015
<option value="2016"/>2016
<option value="2017"/>2017
<option value="2018"/>2018
<option value="2019"/>2019
</select>
<input id="cal1dateselect" value="-->" type="button"/>

</div>

<div id="cal1Container"><img style="vertical-align:middle;" src="http://img239.imageshack.us/img239/9057/40lf8.gif"/> Loading...</div>
<div style="clear:both;"></div>

<div id="calbackloadimg">
<pre id="cal1loadimg" style="display:none;"><img style="vertical-align:middle;" src="http://img239.imageshack.us/img239/9057/40lf8.gif"/> Loading...</pre>
<pre id="cal1Titles"></pre>
</div>

</div>

Kaydedip çıkıyoruz evet tüm işlem bundan ibaret...

Bu arada mavi renkle belirtilen yerde +02.00 sizin saat diliminizi gösterir Türkiye için değiştirmenize gerek yoktur yine mavi ile işaretlenmiş bölgedeki siteniz.org olarak belirtilen kısıma ise sizin sitenizin adresi yazılmalıdır.

Michael Joseph Jackson died at age 50 in Los Angeles on June 25, 2009. He spent a lifetime surprising people, in recent years largely because of a surreal personal life, lurid legal scandals, serial plastic surgeries and erratic public behavior that have turned him -- on his very best days -- into the butt of late-night talk-show jokes and tabloid headlines. But when his career began to take off nearly four decades ago as a member of the pop group the Jackson 5, fans and entertainment industry veterans recognized something else about the pint-size musical dynamo that was unusual: He was in possession of an outsize, mesmerizing talent.

The introduction to his Rock and Roll Hall of Fame entry seemed apt as a global audience followed reports of his hospitalization and then death:
"Michael Jackson is a singer, songwriter, dancer and celebrity icon with a vast catalog of hit records and countless awards to his credit. Beyond that, he has transfixed the world like few entertainers before or since. As a solo performer, he has enjoyed a level of superstardom previously known only to Elvis Presley, the Beatles and Frank Sinatra."

John Rockwell, the music critic of The Times, cited Mr. Jackson's musical and cultural influence in a 1982 review of the album "Thriller," calling it "a wonderful pop record, the latest statement by one of the great singers in popular music today." But it was more than that, he contended: "It is as hopeful a sign as we have had yet that the destructive barriers that spring up regularly between white and black music -- and between whites and blacks -- in this culture may be breached once again. Most important of all, it is another signpost on the road to Michael Jackson's own artistic fulfillment."

Mr. Jackson was born in Gary, Ind., on Aug. 29, 1958 and began performing professionally at age 5, joining his three older brothers in a group that their father, Joe, a steelworker, had organized the previous year. In 1968 the group, now five strong and known as the Jackson 5, was signed by Motown Records.

Michael Jackson'ın klipleri sitelerde tıklanma rekoru kırıyor. Müslüman olduğu söylenen Jackson'ın seslendirdiği iddia edilen 'Give thanks to Allah' şarkısı da hayranların gözdesi.

Bir döneme damgasını vuran pop yıldızı Michael Jackson'ın hayatını kaybetmesinin ardından ünlü sanatçının birçok klibi, video paylaşım sitelerinde tıklanma rekoru kırdı.

Youtube'daki Jackson'ın ''Dangerous'' klibi birkaç içinde milyonlarca kez tıklanarak 16 milyondan fazla izlenirken, ''They Don't Care About Us'' ve ''Thriller'' isimli şarkıları ise yaklaşık 8 milyonu geçti.

Başta google ve yahoo olmak üzere birçok internet sitesinin video paylaşım bölümlerinde de Michael Jackson'ın klipleri zirveye oturdu. Arama motorlarında sanatçının son görüntüleri ve ölümüne ilişkin haberler tıklanma rekorları kırarken, bazı internet siteleri de Michael Jackson için özel sayfalar oluşturdu.

MICHAEL JACKSON'IN MÜSLÜMAN OLDUĞU İDDİASI

İnternet sitelerinde en çok okunan haberlerin başında ise Michael Jackson'ın bir süre önce Müslüman olduğu ve cenazesinin İslami esaslara göre defnedileceği iddiaları yer alırken, Jackson'ın birkaç yıl önce seslendirdiği öne sürelen ''Allah'ın isimlerinin sıralandığı'' bir şarkı da tıklanma rekorları kırıyor.

Söz konusu haberlerde ünlü popçunun yakın çevresine dayandırılarak son yıllarda yaşadığı olaylardan sıyrılmak için insanlardan uzak yaşadığı, huzuru bulabilmek için İslam dinini seçtiği iddialarına yer veriliyor.

''Give thanks to Allah'' (Allah'a şükret) adındaki şarkının Michael Jackson tarafından seslendirilip seslendirilmediği bilinmiyor, ancak şarkıyı internetten dinleyen çok sayıda Müslüman yazdıkları mesajlarla ünlü yıldıza hayranlıklarını dile getiriyor.

Daha önce ABD basınında Michael Jackson'ın Los Angeles'ta bir imamın huzurunda düzenlenen törenle Müslüman olduğu haberleri yer alırken, kardeşi Jemaine Jackson da 1989 yılında dinini değiştirerek Müslüman olmuştu.

İnternette dolaşan ve Michael Jackson'ın seslendirdiği iddia edilen, verdikleri için Allah'a şükretmeyi öğütleyen şarkının orijinal İngilizce sözleri ve çevirisi şöyle:

Give thanks to Allah

Give thanks to Allah,

for the moon and the stars

prays in all day full,

what is and what was

take hold of your iman

don't give in to shaitan

oh you who believe please give thanks to Allah.

Allahu Ghefor Allahu Rahim Allahu yuhibo el Mohsinin,

hua Khalikhone hua Razikhone whahoa ala kolli sheiin khadir

Allah is Ghefor Allah is Rahim Allah is the one who loves

the Mohsinin, he is a creater, he is a sustainer and he is

the one who has power over all.


Allah'a şükret

Allah'a şükret

ay ve yıldızlar için

....

şeytana teslim olma

müminler Allah'a şükredin

Allah-ü ğafur, Allah-ü rahim, Allah-ü muhsinin

Halıktır, rezzaktır, her şeye gücü yeter.

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), emeklilikte daha fazla maaş almak isteyenler için ekstra emeklilik fırsatı sunacak.

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), emeklilikte daha fazla maaş almak isteyenler için ekstra emeklilik fırsatı sunacak. Uygulama doktorlardan başlayacak. Yüzde 20 ek prim ödeyen ikinci emekliliğe hak kazanacak.

Örneğin brüt maaşı 2 bin 500 lira olan bir doktor, aylık 366 lira prim ödeyecek. Böylece 1.350 lira emekli maaşı alacak bir doktorun maaşı 2 bin 300 TL’ye çıkacak. Maliye Yetkilileri ek prim ödemeyi doktorların talep ettiğini, başarılı olunursa sistemin yaygınlaştırılacağını söyledi.

"Nargile tütün ürünüdür ve yasak kapsamı dışında bırakılamaz"..

Sigara ve Sağlık Ulusal Komitesi (SSUK) Dönem Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, nargilenin tütün ürünü olduğunu ve yasak kapsamı dışında bırakılamayacağını söyledi.

Habertürk'ün haberine göre, Konuya ilişkin yazılı açıklama yapan Dağlı, restoran, kafe ve barlarda sigara yasağı uygulamasına 20 gün kala nargile üreticilerinin "aromalı tütün taktiği" ile yasak kapsamı dışında kalmaya çalıştıklarını öne sürdü.

Dağlı, kapalı alanlarda 19 Temmuzda yürürlüğe girecek sigara yasağını engellemek için "klima uygulaması" , "İspanya modeli" ve "organik sigara" gibi çeşitli modellerin gündeme geldiğini ifade etti.

Nargile üreticilerinin de yasak kapsamı dışında kalmak için aromalı tütün ürünlerini, tütün ürünü değilmiş gibi pazarlayarak kamuoyunu yanıltmaya çalıştıklarını öne süren Dağlı, "Nargile de tütün ürünüdür, yasak kapsamı dışında bırakılamaz" görüşünü dile getirdi.

Dağlı, Dünya Sağlık Örgütünün, nargilenin ve nargile tütününün bütün tütün ürünleri gibi denetlenmesi gerektiğini bildirdiğini ve sigara yasakları uygulamalarının nargile işletmelerini de kapsamasını talep ettiğini anımsattı.

4207 sayılı kanunun 2. maddesinin 6. fıkrasında "tütün ürünü" ibaresinin "tüttürme, emme, çiğneme ya da buruna çekerek kullanılmak üzere üretilmiş, ham madde olarak tamamen veya kısmen tütün yaprağından imal edilmiş" maddeyi ifade ettiğini anımsatan Dağlı, 19 Temmuz'da yürürlüğe girecek yasanın bu nedenle nargile içilen alanları da kapsadığını belirtti.

SİGARAYA GEÇİŞİN İLK BASAMAĞI

Açıklamada görüşlerine yer verilen Hacettepe Üniversitesi(HÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Bilir de nargile işletmelerinin gençlerin sigaraya başlaması için ilk basamağı oluşturduğunu ifade etti.

Ankara'daki bazı semtlerde bulunan ve nargile servisi yapan bazı kafeteryalarda yapılan çalışma sonuçlarına da değinen Prof. Dr. Bilir, buna göre nargile içen kişilerin yarısından çoğunun 18-24 yaş grubunda yer aldığını kaydetti.

Nargile dumanının karbonmonoksit, ağır metaller ve kanser yapıcı kimyasallar içerdiğini vurgulayan Bilir, "Dumanı suyun içinden geçirmek zararları ortadan kaldırmamaktadır. Bir nargile içimi sırasında sigara içiminde çekilen dumanın 100-200 katı içe çekilmektedir. Ayrıca nargile yakılmasında kullanılan kömür ve odun dumanı içindeki toksik maddeler de dumana eklenmektedir" görüşünü dile getirdi.

Nargile dumanının içen ve maruz kalanlara ciddi sağlık tehlikesi oluşturduğuna dikkati çeken Bilir, hamilelikte aktif veya pasif nargile dumanı solumanın bebeğe ciddi sağlık zararları verdiğini kaydetti.

Avea 3G reklamı oldukça hoş ve esprili olmuş, 3G teknolojisini sabırsızlıkla beklediğimiz şu günlerde reklamlarıda artık tv ekranlarında dönmeye başladı...

Hepberaber izleyelim...

Ekonomik kriz dizi sektörünü etkilemedi. Krizde dizi filmler rekorla devam etti. 2008-2009 yayın döneminde en çok kazanan 20 yapımcı, 236 milyon lira ciro yaptı.

Prestijli ekonomi dergisi Forbes, TV kanallarından alınan ücrete göre ciro şampiyonu dizilerin ve en çok kazanan yapımcıların listesini yayımladı.

2008-2009 dizi sezonunda kanalların yerli dizi yatırımları, krize paralel olarak düştü.

2008'in son döneminde sekiz kanalın prime-time kuşağında toplam 44 yerli dizi yayınlanırken bu sayı, 2009 başında 32'ye geriledi. Ancak en çok kazanan 20 yapımcı, krize rağmen 236 milyon lira ciro oluşturmayı başardı.

Listenin ilk sırasında üç Türk edebiyatı uyarlama dizisiyle 33.8 milyon lira ciro yapan Ay Yapım'ın sahibi Kerem Çatay var.

Aşk-ı Memnu, Yaprak Dökümü ve Dudaktan Kalbe'nin yapımcısı Çatay, bu üç diziyle 3.7 milyon lira kâr elde etti. Yaprak Dökümü ise 14 milyon liralık cirosuyla "En fazla ciro yapan dizi" oldu.

Sezonun büyük hayal kırıklığını ise Raci Şaşmaz yaşadı. Show TV ile Kurtlar Vadisi Pusu'nun fiyatı konusunda yaşadığı anlaşmazlıklar nedeniyle dizi, 2 ay yayınlanmadı.

Pana Film'in yaşadığı bu 10 bölümlük kayıp, cirosunu da eritti. Şaşmaz, kârı 1 milyon lira sınırını aşmayı başarsa da Show TV ile yollarını ayırdı.

Türkiye'nin en çok kazanan dizileri; sıra, yapımcı ve kazancına göre şöyle listelendi:

Yaprak Dökümü-Kerem Çatay (14.155.000 TL)

Adanalı-Mehmet Yiğit Alp Seyit Ali Gündoğdu (11.195.000 TL)

Aşk-ı Memnu-Kerem Çatay (10.820.000 TL),

Elveda Rumeli-Tarkan Karlıdağ - Serdar Akar (10.750.000 TL)

Kurtlar Vadisi Pusu-Raci Şaşmaz (9.800.000 TL)

Unutma Beni-Nilgün Sağyaşar (9.200.000 TL),

Arka Sokaklar-Türker İnanoğlu (9.170.000 TL)

Asi-Tomris Giritlioğlu (9.065.000 TL)

Dudaktan Kalbe-Kerem Çatay (8.840.000 TL)

Baba Ocağı-İbrahim Mertoğlu (8.550.000 TL)

Kan şekeri, insan vücudunda hassasiyet gösterilen düzenlemelerden bir tanesidir. Belirli hastalıkların takibinde son derece önemli bir kriteridir. Peki nasıl kontrol edebilirsiniz?

Düşük olması da yüksek olması da sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak günümüzde daha çok kan şekeri yüksekliği ciddi bir sorundur. İşte size 5 yol ile kan şekerini kontrol etmenin ipuçları:

1- Ölçümleri yapın

Kan şekeri ölçüm aletler, vücudunuzun hangi yiyeceklere ne şekilde tepki verdiğini öğrenebilmeniz açısından oldukça pratiktir. Sıklıkla bu değerleri kontrol ederseniz, beslenme düzeninizi de ona göre ayarlayabilme şansınız olacaktır.

2- Bir tutam baharat

Cornell Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre tarçın. insülin hassasiyetini artırıcı bir etkiye sahip. Böylece vücudunuzun da kan şekerini kontrol etmek için daha az çaba harcaması gerekecek.

3- Çekirdek çıtlayın

Massachusetts Üniversitesi'nde yaoılan araştırmalara göre kabak çekirdeği ve ayçiceği çekirdeği magnezyum açısından oldukça zengin. Magnezyum ise insülin direncini ortadan kaldıran bir özelliğe sahiptir. Bu çekirdekler hormon seviyelerinin dengelenmesinde etkili olan linoleik asit açısından da zengindir.

4- Ayarı kaçırmadan spor yapın

Düzenli spor kan şekerinin dengesini sabit tutar. Ama ayarında olan spor çünkü aşırısı ise kan şekeriniz için olumsuz olacaktır.

Hükümet vatandaşı bürokrasiden kurtaracak bir dizi adım atıyor.

Devlet kapısında istenen 420 çeşit belge işlemden kalkarken, sabıka kaydı kuyrukları da sona eriyor. Hükümet, vatandaşın kamu iş ve işlemlerinde karşılaştığı bürokrasi çilesinden kurtulması için düğmeye bastı.

215 hizmette noter onayı zorunluluğu kalkarken, sabıka kaydının internetten alınması kolaylığı da geldi. Dün Başbakan Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında toplanan Bakanlar Kurulu bürokrasiyi kolaylaştıracak düzenlemele imza attı.

215 AYRI HİZMETTE NOTER KALKTI

Hükümet Sözcüsü Cemil Çiçek tarafından açıklanan düzenlemelere göre, bürokrasinin azaltılması ve işlemlerin basitleştirilmesi başlığı altında 170 yönetmelikte değişiklik yapıldı. 420 belge işlemden kaldırıldı.

215 hizmette de noter onayı zorunluluğu kalktı. 46 yetki merkezden taşraya, 26 yetki de valilik ve bölge müdürlüklerinden alt kademelere devredildi. Böylece birçok işlem Ankara’ya gitmeden çözülecek. Yılda vatandaştan 15 milyon adet sabıka kaydı istenirken ve adli sicil bürolarında bu işlem uzun kuyruklar oluştururken, artık birçok işlemde sabıka kaydı istenmeyecek.

Sabıka kayıtları internet üzerinden kolaylıkla alınabilecek, sadece kimlik numarasıyla bu işler çözülebilecek.

İkametgah ve nüfus cüzdan örneğine son

Vatandaşların bazı yerlere müracaatlarında onlarca belge istenmesi uygulaması da yönetmelikle son buluyor. Yapılan düzenlemeyle 420 değişik belge işlemden kaldırılıyor. Örneğin huzur evlerine kabul edilecek yaşlıların düzenlemesi gereken nüfus cüzdanı örneği, ikametgah belgesi, gelir durumunu gösterir belge gibi belgeler tamamen kaldırılıyor.

Vestel son reklam serisin'de aile yapısını öne çıkarıyor işte bu reklamlardan biri ses kaydeden buzdolabı.

Hepberaber izleyelim...